親子イベント第5弾「親子で筋膜リリース」を開催しました
令和6年10月19日(土)、親子イベント第5弾、「親子で筋膜リリ-ス」が青森市立スポーツ会館「柔道場」にて開催され、約20名の親子が参加してくれました。
講師はスタジオ・アフェクションの葛原仁美さん。はじめに筋膜とは何かを説明してくれました。
まずは歪みチェック!この歪みを2時間で整えてみせます!!
黄色いラクロスのボールで筋膜をリリースします!
イタタタタ…
ひゃー…
悲鳴があちこちから…
皆んなの気になる所は?
スマホっ首!
肩こり!
腰痛!
肥満‼️
2時間悲鳴をあげたら!
なんと整いました!
ズレがなくなりました!
笑い声が絶えずあっという間の2時間でした。ご参加された皆様、講師の葛原さん、ありがとうございました!
次回の親子イベント第6弾は、「親子で空手」となります。沢山のご参加お待ちしております。