令和６年９月２１日（土）、親子イベント第４弾、「親子でラグビ－」が青森県立青森北高等学校「体育館」で開催されました。

講師は、なんとラグビ－の名門、青森北高等学校ラグビ－部の高校生たちです！

まずは準備体操からです。

練習メニュ－１　パスキャッチ

練習メニュ－２　キック

練習メニュ－３　ラインアウトのリフトアップ練習
（投げ入れたボールをジャンプしてキャッチする練習です）
なんと、お父さん、お母さんもリフトアップされ、会場は大盛り上がりでした。

練習メニュ－４　タックル
子どもたちは全力で楽しみながら、高校生へタックル！

練習メニュ－５　トライ
トライするたびに、会場大盛り上がりでした！

約２時間、親子でラグビ－を全力で楽しむことができました。
青森北高等学校ラグビ－部の高校生の皆さん、ありがとうございました。

次回の親子イベント第５弾は、「親子で筋膜リリ－ス」となります。沢山のご参加お待ちしております。